dietas y consejos de alimentación ON LINE
Llevo tiempo escuchando a compañeros dietistas o nutricionistas, explicar que tomar suplementos de colágeno en tu dieta es una tontería. No estoy de acuerdo con ello, (no se me puede considerar neutral en mi opinión porque vendo colágeno, eso ha de quedar claro) se me plantean dudas y me vuelvo a …
[Seguir leyendo...] about #78 Los suplementos de colágeno sirven
Haciendo una dieta saludable es muy difícil conseguir perder 18 kilos en 3 meses. En el post de hoy te resumo uno de esos casos espectaculares, que gusta explicar, pero que no son habituales ni fáciles de conseguir de forma saludable. Quiero insistir mucho en el tema de la salud, porque perder …
¿Te parecería una dieta desequilibrada una que no contenga legumbres y con poca fruta y verdura a la semana?, pues esa es la próxima dieta que tengo en mente preparar para una paciente. Esto es porque en esta vida todo es relativo, y en el tema de la nutrición creo que más aún. Y seguramente …
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