Menú saludable 9

Dieta de 1471,60 Kcal. Aquí tienes el menú saludable 9, es ideal si necesitas bajar esos kilos que tienes de mas, si ya estas decidida a empezar, recuerda lo siguiente: Siempre hay que tener en cuenta el peso, altura y sexo de la persona, así como su estado de salud y su gasto calórico diario. […]