Menú semanal 18

    Dieta de 1697,40 Kcal. Aquí tienes el menú semanal 18,  equilibrado, con variedad de comidas y con cantidad, para que te cueste poco hacer tu dieta,  ya sabes lo que te digo siempre,  hacer dieta no significa pasar hambre, si ya estas decidida a empezar, recuerda lo siguiente: Siempre hay que tener en […]