Menú semanal 20

Dieta de 1783,20 Kcal. Aquí tienes el menú semanal 20,  puedes observar que tiene unas poquitas más calorías que de costumbre, pero, ya sabes lo que te digo siempre, tienes que adaptar tu dieta a tu objetivo, si ya estas decidida a empezar, recuerda lo siguiente: Siempre hay que tener en cuenta para la dieta […]