Menú semanal 43

Dieta de 2140,50 Kcal. Aquí tienes el menú semanal 43, con 2140,50 Kcal, y cinco comidas. Un poquito más elevado caloricamente que otras semanas pero ajustado como siempre para que nunca te falten nutrientes que a la larga perjudican a tu salud. Puedes empezar ya una dieta equilibrada, y como verás, no vas a pasar hambre, […]